🥾 Randonnée · 11 juillet 2023, 18:47
Pierre avois hike
- Distance
- 10,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 13 min
- Dénivelé positif
- 584 m
- Descente
- 571 m
- Point culminant
- 1 920 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 10,1 km/h
- FC moy.
- 132 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 1 500 kcal
- Météo
- ☁️ 22…26 °C couvert · vent 6 km/h · précip. 0,5 mm
Profil altimétrique
1600 m1800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 175 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 33 min score 82 · bon
- VFC
- 82 ms déséquilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 92 → 7 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4