🚵 MTB · 20. Juli 2023, 10:59
My Lady is on fire! Blue Verbier
Check on option down do Torin! Wrong decision!
Wir fuhren mit der Chaux Express Seilbahn, Chassoure und wieder mit der Chaux Express, um die Möglichkeit eines Abstiegs nach Tortin zu prüfen. Die Strecke führte durch Tsenelle, Bortabiche und La Planie, mit Blick auf die verschneiten Gipfel. Auf dem Weg passierten wir Col des Gentianes, Cabane Mont Fort und Savoleyres, und der Abstieg führte durch Tsopu, Chôtatai und weiter.
- Distanz
- 43,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 48 min
- Höhenmeter
- 121 m
- Abfahrt
- 5.442 m
- Bahnen/Transport
- +3.804 m
- Höchster Punkt
- 2.886 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 58,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Ø Leistung
- 44 W
- Kalorien
- 1.374 kcal
- Wetter
- ☀️ 9…25 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Chaux Express+604 m11:07–11:25Chaux Express → Col-des-Gentianes
- Chassoure+812 m12:11–12:24Tortin → Col-des-Gentianes
- Chaux Express+193 m13:01–13:06Chaux Express → Chaux Express
- Verbier;Savoleyres+710 m13:31–13:49Verbier;Savoleyres → Savoleyres
- Verbier;Savoleyres+714 m14:59–15:14Verbier;Savoleyres → Savoleyres
- La Tzoumaz (téléc. Savoleyres)+771 m15:41–15:55La Tzoumaz (téléc. Savoleyres) → Savoleyres
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grün09 Tsenelle1,6 km
- rotBortabiche1,3 km
- grünLa Planie394 m
- schwarz02. Tsopu2,7 km
- –08. Chôtatai4,4 km
- rot13714 m
- blauChemin du Reposoir222 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,8 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 27 training load
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 34 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Lazurek