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🚵 MTB · 20. Juli 2023, 10:59

My Lady is on fire! Blue Verbier

Check on option down do Torin! Wrong decision!

Wir fuhren mit der Chaux Express Seilbahn, Chassoure und wieder mit der Chaux Express, um die Möglichkeit eines Abstiegs nach Tortin zu prüfen. Die Strecke führte durch Tsenelle, Bortabiche und La Planie, mit Blick auf die verschneiten Gipfel. Auf dem Weg passierten wir Col des Gentianes, Cabane Mont Fort und Savoleyres, und der Abstieg führte durch Tsopu, Chôtatai und weiter.

Distanz
43,5 km
Bewegungszeit
2 h 48 min
Höhenmeter
121 m
Abfahrt
5.442 m
Bahnen/Transport
+3.804 m
Höchster Punkt
2.886 m
Ø Geschwindigkeit
15,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
58,3 km/h
Ø Herzfrequenz
112 bpm
Max. Herzfrequenz
159 bpm
Ø Leistung
44 W
Kalorien
1.374 kcal
Wetter
☀️ 9…25 °C
klarer Himmel · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,1 mm
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
043,5 km

Bahnen und Transport

Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.

Trails· 7

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 29%S1 · 3%S2 · 29%S3 · 39%
  1. grün09 Tsenelle1,6 km
  2. rotBortabiche1,3 km
  3. grünLa Planie394 m
  4. schwarz02. Tsopu2,7 km
  5. –08. Chôtatai4,4 km
  6. rot13714 m
  7. blauChemin du Reposoir222 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
1,8 / 0,5
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
27
training load
Max. vertikal
2,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 34 min
Wert 77 · mittel
HRV
79 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
Ruhepuls
46 bpm
Body Battery
78 → 7
Tagesmax. → Min.
Stress
37
Tagesdurchschnitt

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