🚵 MTB · 20 lipca 2023, 10:59
My Lady is on fire! Blue Verbier
Check on option down do Torin! Wrong decision!
Wjazd wyciągiem Chaux Express, Chassoure i z powrotem Chaux Express, żeby sprawdzić opcję zjazdu do Tortin. Trasa biegła przez Tsenelle, Bortabiche i La Planie, z widokiem na ośnieżone szczyty. Po drodze przejechaliśmy obok Col des Gentianes, Cabane Mont Fort i Savoleyres, a zjazd prowadził przez Tsopu, Chôtatai i dalej.
- Dystans
- 43,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 48 min
- Przewyższenie
- 121 m
- Zjazd
- 5442 m
- Wyciągi/transport
- +3804 m
- Najwyżej
- 2886 m
- Śr. prędkość
- 15,5 km/h
- Maks. prędkość
- 58,3 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Śr. moc
- 44 W
- Kalorie
- 1374 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…25 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Chaux Express+604 m11:07–11:25Chaux Express → Col-des-Gentianes
- Chassoure+812 m12:11–12:24Tortin → Col-des-Gentianes
- Chaux Express+193 m13:01–13:06Chaux Express → Chaux Express
- Verbier;Savoleyres+710 m13:31–13:49Verbier;Savoleyres → Savoleyres
- Verbier;Savoleyres+714 m14:59–15:14Verbier;Savoleyres → Savoleyres
- La Tzoumaz (téléc. Savoleyres)+771 m15:41–15:55La Tzoumaz (téléc. Savoleyres) → Savoleyres
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- zielony09 Tsenelle1,6 km
- czerwonyBortabiche1,3 km
- zielonyLa Planie394 m
- czarny02. Tsopu2,7 km
- –08. Chôtatai4,4 km
- czerwony13714 m
- niebieskiChemin du Reposoir222 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 27 training load
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 34 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 79 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Lazurek