🥾 Wanderung · 27. August 2023, 11:22
UetliLove
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 19 min
- Höhenmeter
- 481 m
- Abfahrt
- 441 m
- Höchster Punkt
- 867 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 132 bpm
- Kalorien
- 664 kcal
- Wetter
- ☁️ 17…19 °C bedeckt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 20 min Wert 83 · gut
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4