🥾 Caminhada · 27 de agosto de 2023, 11:22
UetliLove
- Distância
- 12,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 19 min
- Ganho de elevação
- 481 m
- Descida
- 441 m
- Ponto mais alto
- 867 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 8,4 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorias
- 664 kcal
- Tempo
- ☁️ 17…19 °C encoberto · vento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 12 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 20 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4