🥾 Wędrówka · 27 sierpnia 2023, 11:22
UetliLove
- Dystans
- 12,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 19 min
- Przewyższenie
- 481 m
- Zjazd
- 441 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 5,1 km/h
- Maks. prędkość
- 8,4 km/h
- Śr. tętno
- 89 bpm
- Maks. tętno
- 132 bpm
- Kalorie
- 664 kcal
- Pogoda
- ☁️ 17…19 °C pochmurno · wiatr 5 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 12 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 20 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4