⚡🚵 E-MTB · 7. September 2023, 17:31
Lew territory!
Heute Nachmittag in der Umgebung von Zürich, Richtung Liebisegg und Hohenstein. Abfahrt durch den Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Leiterli-Trail und Hüsli-Trail, mit Blick von Fallätsche Buch auf den Uetliberg. Auf dem Foto ist eine Straße in einem grünen Tal zu sehen, mit einer bergigen Landschaft im Hintergrund und blauem Himmel.
- Distanz
- 9,5 km
- Bewegungszeit
- 31 min
- Höhenmeter
- 454 m
- Abfahrt
- 418 m
- Höchster Punkt
- 854 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 327 W
- Kalorien
- 343 kcal
- Wetter
- ☀️ 24…27 °C klarer Himmel · Wind 2 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- grünGratweg961 m
- rotLeiterli-Trail855 m
- rotHüsli-Trail365 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,8 Erholung
- Trainingsbelastung
- 44 training load
- Max. vertikal
- 4,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 18 min Wert 95 · ausgezeichnet
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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