⚡🚵 BTT eléctrica · 7 de septiembre de 2023, 17:31
Lew territory!
Esta tarde, en los alrededores de Zúrich, en dirección a Liebisegg y Hohenstein. Descenso por Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Leiterli-Trail y Hüsli-Trail, con vistas desde Fallätsche Buch al Uetliberg. En la foto se ve un camino en un valle verde, con un paisaje montañoso al fondo y un cielo azul.
- Distancia
- 9,5 km
- Tiempo en movimiento
- 31 min
- Desnivel positivo
- 454 m
- Descenso
- 418 m
- Punto más alto
- 854 m
- Velocidad media
- 18,0 km/h
- Velocidad máx.
- 56,3 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potencia media
- 327 W
- Calorías
- 343 kcal
- Tiempo
- ☀️ 24…27 °C despejado · viento 2 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg961 m
- rojoLeiterli-Trail855 m
- rojoHüsli-Trail365 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,8 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 44 training load
- Vertical máx.
- 4,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 18 min puntuación 95 · excelente
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 1
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