🥾 Wanderung · 9. September 2023, 09:26
Linthal to Kistenpasshütte -> plus of course summit attack Mutterenbergen (2960m) with tons of ridge scrambling (bonus)!
Super instagram hike ! Worth the hype!
- Distanz
- 17,6 km
- Bewegungszeit
- 5 h 15 min
- Höhenmeter
- 1.650 m
- Abfahrt
- 680 m
- Bahnen/Transport
- +1.039 m
- Höchster Punkt
- 2.947 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Kalorien
- 2.769 kcal
- Wetter
- 🌤️ 12…24 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
1000 m2000 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Tierfed+1.039 m09:54–10:32Tierfed → Kalktrittli
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 70 training load
- Body Battery
- -41 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 14 min Wert 73 · mittel
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 19
🚲 Salomon Speedcross 4