🥾 Randonnée · 9 septembre 2023, 09:26
Linthal to Kistenpasshütte -> plus of course summit attack Mutterenbergen (2960m) with tons of ridge scrambling (bonus)!
Super instagram hike ! Worth the hype!
- Distance
- 17,6 km
- Temps en mouvement
- 5 h 15 min
- Dénivelé positif
- 1 650 m
- Descente
- 680 m
- Remontées/transport
- +1 039 m
- Point culminant
- 2 947 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 12,2 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 2 769 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…24 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
1000 m2000 m3000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Tierfed+1 039 m09:54–10:32Tierfed → Kalktrittli
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 70 training load
- Body Battery
- -41 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 14 min score 73 · moyen
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 8 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 19
🚲 Salomon Speedcross 4