🥾 Senderismo · 9 de septiembre de 2023, 09:26
Linthal to Kistenpasshütte -> plus of course summit attack Mutterenbergen (2960m) with tons of ridge scrambling (bonus)!
Super instagram hike ! Worth the hype!
- Distancia
- 17,6 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 15 min
- Desnivel positivo
- 1650 m
- Descenso
- 680 m
- Remontes/transporte
- +1039 m
- Punto más alto
- 2947 m
- Velocidad media
- 3,3 km/h
- Velocidad máx.
- 12,2 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorías
- 2769 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 12…24 °C mayormente despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
1000 m2000 m3000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Tierfed+1039 m09:54–10:32Tierfed → Kalktrittli
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 70 training load
- Body Battery
- -41 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 14 min puntuación 73 · regular
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 19
🚲 Salomon Speedcross 4