🥾 Caminhada · 9 de setembro de 2023, 09:26
Linthal to Kistenpasshütte -> plus of course summit attack Mutterenbergen (2960m) with tons of ridge scrambling (bonus)!
Super instagram hike ! Worth the hype!
- Distância
- 17,6 km
- Tempo em movimento
- 5 h 15 min
- Ganho de elevação
- 1.650 m
- Descida
- 680 m
- Teleféricos/transporte
- +1.039 m
- Ponto mais alto
- 2.947 m
- Velocidade média
- 3,3 km/h
- Velocidade máx.
- 12,2 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 2.769 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12…24 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1000 m2000 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Tierfed+1.039 m09:54–10:32Tierfed → Kalktrittli
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 70 training load
- Body Battery
- -41 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 14 min pontuação 73 · razoável
- VFC
- 87 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 19
🚲 Salomon Speedcross 4