⚡🚵 E-MTB · 4. Oktober 2023, 17:52
Food truck trip!
Eine Fahrt rund um Zürich, mit dem Plan, den Triemlitrail zu befahren. Unterwegs steige ich auf den Liebisegg, dann durch den Höcklertrail Zulaufstrecke, um kurz darauf den Gratweg zu erreichen. Vom Uetliberg geht es abwärts nach Fallätsche Buch, wo man einen Blick auf die Umgebung hat, und dann weiter hinab nach Hohenstein.
- Distanz
- 15,3 km
- Bewegungszeit
- 53 min
- Höhenmeter
- 607 m
- Abfahrt
- 597 m
- Höchster Punkt
- 856 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 256 W
- Kalorien
- 537 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…17 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,1 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- grünGratweg857 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 41 min Wert 89 · gut
- HRV
- 95 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 89
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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