⚡🚵 E-MTB · 6. Oktober 2023, 18:06
Meat mission
Abendliche Mountainbike-Tour in der Umgebung von Zürich. Der Blick vom Liebisegg auf den See und die neblige Panorama war fantastisch, mit Herbstfarben im Vordergrund. Abfahrt durch den Triemlitrail, Höcklertrail und Gratweg, endend am Fallätsche Buch.
- Distanz
- 17,3 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 661 m
- Abfahrt
- 638 m
- Höchster Punkt
- 853 m
- Ø Geschwindigkeit
- 19,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Ø Leistung
- 286 W
- Kalorien
- 574 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…19 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail218 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- grünGratweg857 m
- rotHöcklertrail 2/4398 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
- rotHöcklertrail 4/4226 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 79 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 44 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 92 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 90
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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