⚡🚵 BTT elétrica · 6 de outubro de 2023, 18:06
Meat mission
Passeio de mountain bike à noite nos arredores de Zurique. A vista do Liebisegg sobre o lago e o panorama nevoento era incrível, com as cores do outono em primeiro plano. Descer pelo Triemlitrail, Höcklertrail e Gratweg, terminando em Fallätsche Buch.
- Distância
- 17,3 km
- Tempo em movimento
- 54 min
- Ganho de elevação
- 661 m
- Descida
- 638 m
- Ponto mais alto
- 853 m
- Velocidade média
- 19,0 km/h
- Velocidade máx.
- 54,5 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potência média
- 286 W
- Calorias
- 574 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…19 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail218 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- verdeGratweg857 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4398 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4226 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 79 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 44 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 92 ms equilibrada · média 7 dias 90
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 1
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