⚡🚵 BTT eléctrica · 6 de octubre de 2023, 18:06
Meat mission
Paseo en bicicleta de montaña por la noche en los alrededores de Zúrich. La vista desde Liebisegg sobre el lago y el panorama brumoso era increíble, con los colores otoñales en primer plano. Descenso por el Triemlitrail, Höcklertrail y Gratweg, terminando en Fallätsche Buch.
- Distancia
- 17,3 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 661 m
- Descenso
- 638 m
- Punto más alto
- 853 m
- Velocidad media
- 19,0 km/h
- Velocidad máx.
- 54,5 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 286 W
- Calorías
- 574 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…19 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail218 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- verdeGratweg857 m
- rojoHöcklertrail 2/4398 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- rojoHöcklertrail 4/4226 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 79 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 44 min puntuación 92 · excelente
- VFC
- 92 ms equilibrada · media 7 días 90
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 1
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