⚡🚵 E-MTB · 6 października 2023, 18:06
Meat mission
Wieczorna jazda EMountainBikeRide w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg na jezioro i mglistą panoramę, jesienne kolory drzew na pierwszym planie. Zjazd przez Triemlitrail, Höcklertrail i Gratweg, kończąc na Fallätsche Buch.
- Dystans
- 17,3 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 661 m
- Zjazd
- 638 m
- Najwyżej
- 853 m
- Śr. prędkość
- 19,0 km/h
- Maks. prędkość
- 54,5 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Śr. moc
- 286 W
- Kalorie
- 574 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16…19 °C pochmurno · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail218 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- zielonyGratweg857 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4398 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4226 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 79 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 92 ms w normie · śr. 7 dni 90
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 E-Rocket