🥾 Wanderung · 15. Oktober 2023, 10:45
Kathmandu exploration with Martusia
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 31 min
- Höhenmeter
- 46 m
- Abfahrt
- 53 m
- Höchster Punkt
- 1.335 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 18,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 81 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 132 bpm
- Kalorien
- 644 kcal
- Wetter
- 🌦️ 21…22 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 1,6 mm
Höhenprofil
1290 m1300 m1310 m1320 m1330 m1340 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,4 / 0,4 Unknown
- Trainingsbelastung
- 10 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 16
🚲 Salomon Speedcross 4