🥾 Randonnée · 15 octobre 2023, 10:45
Kathmandu exploration with Martusia
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 31 min
- Dénivelé positif
- 46 m
- Descente
- 53 m
- Point culminant
- 1 335 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 18,1 km/h
- FC moy.
- 81 bpm
- FC max.
- 132 bpm
- Calories
- 644 kcal
- Météo
- 🌦️ 21…22 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 1,6 mm
Profil altimétrique
1290 m1300 m1310 m1320 m1330 m1340 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,4 Unknown
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 16
🚲 Salomon Speedcross 4