🥾 Wanderung · 26. Oktober 2023, 14:53
Amazing hike to see people and Mountain View ! Sarangkot
Another cool local experience !
- Distanz
- 9,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 16 min
- Höhenmeter
- 875 m
- Abfahrt
- 210 m
- Höchster Punkt
- 1.610 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Kalorien
- 1.241 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…24 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 1,7 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 118 training load
- Max. vertikal
- 4,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 03 min Wert 82 · gut
- HRV
- 90 ms niedrig · Ø 7 Tage 69
- Ruhepuls
- 40 bpm
- Body Battery
- 98 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4