🥾 Randonnée · 26 octobre 2023, 14:53
Amazing hike to see people and Mountain View ! Sarangkot
Another cool local experience !
- Distance
- 9,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 16 min
- Dénivelé positif
- 875 m
- Descente
- 210 m
- Point culminant
- 1 610 m
- Vitesse moy.
- 4,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,8 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Calories
- 1 241 kcal
- Météo
- ☀️ 16…24 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 1,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 118 training load
- Vertical max.
- 4,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 03 min score 82 · bon
- VFC
- 90 ms basse · moy. 7 j 69
- FC au repos
- 40 bpm
- Body Battery
- 98 → 16 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4