⚡🚵 E-MTB · 9. November 2023, 14:19
Dirt suite days…
Eine Fahrt südlich von Uetliberg in Richtung Zürich mit dem E-Bike. Die Aussicht von oben zeigt schneebedeckte Gipfel und einen See, während man unten die Bebauung sieht. Der Abstieg führt durch den Triemlitrail, von Uetliberg nach Liebisegg und weiter nach Hohenstein.
- Distanz
- 14,5 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 698 m
- Abfahrt
- 680 m
- Höchster Punkt
- 875 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 189 bpm
- Ø Leistung
- 292 W
- Kalorien
- 557 kcal
- Wetter
- 🌦️ 5…8 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 3,5 Anaerobe Kapazität
- Trainingsbelastung
- 204 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min Wert 80 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 17 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 E-Rocket