⚡🚵 BTT elétrica · 9 de novembro de 2023, 14:19
Dirt suite days…
Um passeio de bicicleta elétrica para o sul, de Uetliberg em direção a Zurique. A vista lá de cima mostra picos nevados e um lago, enquanto lá embaixo se vêem as construções. Descida pelo Triemlitrail, de Uetliberg para Liebisegg, e depois para Hohenstein.
- Distância
- 14,5 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 698 m
- Descida
- 680 m
- Ponto mais alto
- 875 m
- Velocidade média
- 17,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,3 km/h
- FC média
- 133 bpm
- FC máx.
- 189 bpm
- Potência média
- 292 W
- Calorias
- 557 kcal
- Tempo
- 🌦️ 5…8 °C chuvisco · vento 8 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 3,5 Capacidade anaeróbica
- Carga de treino
- 204 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 54 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 2
🚲 E-Rocket