⚡🚵 BTT eléctrica · 9 de noviembre de 2023, 14:19
Dirt suite days…
Un paseo hacia el sur desde Uetliberg en dirección a Zúrich, en bicicleta eléctrica. La vista desde arriba muestra picos nevados y un lago, mientras que abajo se pueden ver las construcciones. Descenso por el Triemlitrail, desde Uetliberg hasta Liebisegg, y luego a Hohenstein.
- Distancia
- 14,5 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 698 m
- Descenso
- 680 m
- Punto más alto
- 875 m
- Velocidad media
- 17,3 km/h
- Velocidad máx.
- 49,3 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 189 bpm
- Potencia media
- 292 W
- Calorías
- 557 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 5…8 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 3,5 Capacidad anaeróbica
- Carga de entrenamiento
- 204 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día
Fotos· 2
🚲 E-Rocket