🚵 MTB · 26. November 2023, 10:07
Chainless rider! Amazing trails
Destroyed my bike big time ! No drivetrain for the whole ride !
Eine Fahrt in San Pedro de los Milagros ohne Gangschaltung – eine ganz ordentliche Herausforderung. Die Seilbahn half mir, zum Start zu gelangen, und dann warteten 26 Kilometer bergauf. Der Abstieg von 2776 Metern war eine echte Belohnung für das fehlende Kettenrad.
- Distanz
- 26,1 km
- Bewegungszeit
- 2 h 06 min
- Höhenmeter
- 173 m
- Abfahrt
- 2.776 m
- Bahnen/Transport
- +716 m
- Höchster Punkt
- 2.602 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Ø Leistung
- 54 W
- Kalorien
- 1.823 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…29 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+716 m13:01–14:05
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 91 training load
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 13 min Wert 65 · mittel
- HRV
- 75 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
Fotos· 14
🚲 Lazurek