🚵 BTT · 26 de noviembre de 2023, 10:07
Chainless rider! Amazing trails
Destroyed my bike big time ! No drivetrain for the whole ride !
Un paseo en San Pedro de los Milagros sin marchas fue un desafío considerable. El telesilla me ayudó a subir al inicio, y luego me esperaban 26 kilómetros cuesta arriba. Descender 2776 metros fue una verdadera recompensa por la falta de cadena.
- Distancia
- 26,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 06 min
- Desnivel positivo
- 173 m
- Descenso
- 2776 m
- Remontes/transporte
- +716 m
- Punto más alto
- 2602 m
- Velocidad media
- 12,4 km/h
- Velocidad máx.
- 49,2 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 54 W
- Calorías
- 1823 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…29 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+716 m13:01–14:05
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 91 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 13 min puntuación 65 · regular
- VFC
- 75 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 14
🚲 Lazurek