🚵 VTT · 26 novembre 2023, 10:07
Chainless rider! Amazing trails
Destroyed my bike big time ! No drivetrain for the whole ride !
Une balade à San Pedro de los Milagros sans assistance – un sacré défi. Le téléphérique m'a aidé à monter au départ, puis il m'attendait 26 kilomètres de montée. La descente de 2776 mètres a été une vraie compensation pour l'absence de chaîne.
- Distance
- 26,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 06 min
- Dénivelé positif
- 173 m
- Descente
- 2 776 m
- Remontées/transport
- +716 m
- Point culminant
- 2 602 m
- Vitesse moy.
- 12,4 km/h
- Vitesse max.
- 49,2 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Puissance moy.
- 54 W
- Calories
- 1 823 kcal
- Météo
- 🌦️ 17…29 °C bruine · vent 7 km/h · précip. 0,7 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+716 m13:01–14:05
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 91 training load
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 13 min score 65 · moyen
- VFC
- 75 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 51 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour
Photos· 14
🚲 Lazurek