🚵 MTB · 26 listopada 2023, 10:07
Chainless rider! Amazing trails
Destroyed my bike big time ! No drivetrain for the whole ride !
Jazda w San Pedro de los Milagros bez napędu – całkiem niezłe wyzwanie. Wyciąg pomógł się podciągnąć na start, a potem czekało 26 kilometrów w górę. Zjazd 2776 metrów to już była rekompensata za brak łańcucha.
- Dystans
- 26,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 06 min
- Przewyższenie
- 173 m
- Zjazd
- 2776 m
- Wyciągi/transport
- +716 m
- Najwyżej
- 2602 m
- Śr. prędkość
- 12,4 km/h
- Maks. prędkość
- 49,2 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Śr. moc
- 54 W
- Kalorie
- 1823 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 17…29 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+716 m13:01–14:05
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 91 training load
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 13 min wynik 65 · przeciętny
- HRV
- 75 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 14
🚲 Lazurek