🥾 Wanderung · 18. Dezember 2023, 06:32
Drakensberg day 2 - once again camping with world class views
Crossing couple of times Lesotho - zero people met
- Distanz
- 16,3 km
- Bewegungszeit
- 4 h 38 min
- Höhenmeter
- 537 m
- Abfahrt
- 466 m
- Höchster Punkt
- 3.163 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 1.834 kcal
- Wetter
- 🌦️ 12…19 °C Nieselregen · Wind 11 km/h · Niederschlag 1,1 mm
Höhenprofil
2900 m3000 m3100 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 59 min Wert 44 · schlecht
- HRV
- 54 ms niedrig · Ø 7 Tage 69
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 50 Tagesdurchschnitt
Fotos· 25
🚲 Salomon Speedcross 4