🥾 Randonnée · 18 décembre 2023, 06:32
Drakensberg day 2 - once again camping with world class views
Crossing couple of times Lesotho - zero people met
- Distance
- 16,3 km
- Temps en mouvement
- 4 h 38 min
- Dénivelé positif
- 537 m
- Descente
- 466 m
- Point culminant
- 3 163 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 7,0 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Calories
- 1 834 kcal
- Météo
- 🌦️ 12…19 °C bruine · vent 11 km/h · précip. 1,1 mm
Profil altimétrique
2900 m3000 m3100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 28 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 59 min score 44 · faible
- VFC
- 54 ms basse · moy. 7 j 69
- FC au repos
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 max → min du jour
- Stress
- 50 moyenne du jour
Photos· 25
🚲 Salomon Speedcross 4