🥾 Senderismo · 18 de diciembre de 2023, 06:32
Drakensberg day 2 - once again camping with world class views
Crossing couple of times Lesotho - zero people met
- Distancia
- 16,3 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 38 min
- Desnivel positivo
- 537 m
- Descenso
- 466 m
- Punto más alto
- 3163 m
- Velocidad media
- 3,5 km/h
- Velocidad máx.
- 7,0 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 1834 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 12…19 °C llovizna · viento 11 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitud
2900 m3000 m3100 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 28 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 59 min puntuación 44 · malo
- VFC
- 54 ms baja · media 7 días 69
- FC en reposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 50 media del día
Fotos· 25
🚲 Salomon Speedcross 4