🥾 Wanderung · 19. Dezember 2023, 15:45
Caves and once again young blood hike
- Distanz
- 3,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 207 m
- Abfahrt
- 204 m
- Höchster Punkt
- 3.052 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 580 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…15 °C Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
2900 m2950 m3000 m3050 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 43 training load
- Body Battery
- 0 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 06 min Wert 38 · schlecht
- HRV
- 37 ms niedrig · Ø 7 Tage 63
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Body Battery
- 19 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 54 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4