🚵 MTB · 1. Januar 2024, 11:33
Greg’s masterpiece trails connectors! Cello Ligure has so much to offer!
Eine Fahrt rund um Celle Ligure, die mehrere Trails kombiniert. DH Leone, Due Quadrati, Damastè, Teiro Express und Lustrascarpe – ordentlich Abfahrt, fast 1100 Meter Höhenunterschied. Auf den Fotos sind die Trails zwischen den Bäumen zu sehen, mit Blick auf die Bebauung und die Berge in der Ferne. Die Jahreszeit ist Herbst, mit gelben Blättern auf dem Boden und in den Baumkronen.
- Distanz
- 24,5 km
- Bewegungszeit
- 3 h 14 min
- Höhenmeter
- 1.211 m
- Abfahrt
- 1.129 m
- Höchster Punkt
- 448 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Ø Leistung
- 132 W
- Kalorien
- 2.204 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…12 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
100 m200 m300 m400 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- ProlineDH Leone1,0 km
- blauDue Quadrati1,2 km
- rotDamastè1,1 km
- blauTeiro Express750 m
- rotLustrascarpe1,6 km
- schwarzGoats515 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 3,4 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 208 training load
- Body Battery
- -23 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 00 min Wert 75 · mittel
- HRV
- 74 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 52 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Lazurek