🥾 Wanderung · 9. Januar 2024, 19:25
Evening Hike
- Distanz
- 4,0 km
- Bewegungszeit
- 45 min
- Höhenmeter
- 101 m
- Abfahrt
- 59 m
- Höchster Punkt
- 516 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 139 bpm
- Kalorien
- 328 kcal
- Wetter
- ☁️ -4 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
440 m460 m480 m500 m520 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4