🥾 Wanderung · 10. Januar 2024, 18:48
UetLove
- Distanz
- 10,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 59 min
- Höhenmeter
- 446 m
- Abfahrt
- 410 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 813 kcal
- Wetter
- ⛅ -6…-3 °C teilweise bewölkt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 67 training load
- Body Battery
- -11 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 09 min Wert 80 · gut
- HRV
- 64 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 70 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4