🥾 Wędrówka · 10 stycznia 2024, 18:48
UetLove
- Dystans
- 10,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 59 min
- Przewyższenie
- 446 m
- Zjazd
- 410 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 5,5 km/h
- Maks. prędkość
- 11,6 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 813 kcal
- Pogoda
- ⛅ -6…-3 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 67 training load
- Body Battery
- -11 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 09 min wynik 80 · dobry
- HRV
- 64 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 70 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4