🥾 Wanderung · 11. Januar 2024, 17:38
Afternoon Hike
- Distanz
- 4,1 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 44 m
- Abfahrt
- 26 m
- Höchster Punkt
- 451 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 135 bpm
- Kalorien
- 416 kcal
- Wetter
- ☀️ -3 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 14 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 23 min Wert 82 · gut
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4