🥾 Randonnée · 11 janvier 2024, 17:38
Afternoon Hike
- Distance
- 4,1 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 44 m
- Descente
- 26 m
- Point culminant
- 451 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 8,1 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 135 bpm
- Calories
- 416 kcal
- Météo
- ☀️ -3 °C ciel dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
420 m430 m440 m450 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 14 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 23 min score 82 · bon
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4