⚡🚵 E-MTB · 8. März 2024, 15:40
E-bud
E-Tour in der Umgebung von Zürich, am Nachmittag. Von Uetliberg, durch Hohenstein und Liebisegg, Abfahrt auf dem Triemlitrail. Landschaft mit Blick auf den See und die Berge, frühes Nachmittag, leichter Nebel. Die Strecke ist 14 km mit einem Höhenunterschied von 687 Metern.
- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 53 min
- Höhenmeter
- 694 m
- Abfahrt
- 667 m
- Höchster Punkt
- 882 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Ø Leistung
- 287 W
- Kalorien
- 507 kcal
- Wetter
- ☁️ 7…9 °C bedeckt · Wind 12 km/h
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 44 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 06 min Wert 83 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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