⚡🚵 E-MTB · 8 marca 2024, 15:40
E-bud
E-bud w okolicach Zurychu, po południu. Z Uetliberg, przez Hohenstein i Liebisegg, zjazd ścieżką Triemlitrail. Krajobraz z widokiem na jezioro i góry, wczesne popołudnie, lekka mgła. Trasa to 14 km z przewyższeniem 687 metrów.
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 53 min
- Przewyższenie
- 694 m
- Zjazd
- 667 m
- Najwyżej
- 882 m
- Śr. prędkość
- 15,8 km/h
- Maks. prędkość
- 46,4 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Śr. moc
- 287 W
- Kalorie
- 507 kcal
- Pogoda
- ☁️ 7…9 °C pochmurno · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 44 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 06 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 E-Rocket