⚡🚵 BTT eléctrica · 8 de marzo de 2024, 15:40
E-bud
Paseo en e-bike por los alrededores de Zúrich, esta tarde. Desde Uetliberg, pasando por Hohenstein y Liebisegg, descenso por el Triemlitrail. Paisaje con vistas al lago y a las montañas, primeras horas de la tarde, ligera niebla. La ruta son 14 km con un desnivel de 687 metros.
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 53 min
- Desnivel positivo
- 694 m
- Descenso
- 667 m
- Punto más alto
- 882 m
- Velocidad media
- 15,8 km/h
- Velocidad máx.
- 46,4 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potencia media
- 287 W
- Calorías
- 507 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…9 °C cubierto · viento 12 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 44 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 06 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día
Fotos· 1
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