⚡🚵 E-MTB · 22. Mai 2024, 14:49
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. 261 m bergauf, höchster Punkt 595 m. Wetter: teilweise bewölkt, 16–17 °C.
- Distanz
- 10,6 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 261 m
- Abfahrt
- 196 m
- Höchster Punkt
- 595 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 40,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 99 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 136 bpm
- Ø Leistung
- 153 W
- Kalorien
- 356 kcal
- Wetter
- ⛅ 16…17 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 29 min Wert 89 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi