🥾 Wanderung · 31. Mai 2024, 18:49
Local hike for a change
- Distanz
- 3,0 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 192 m
- Abfahrt
- 164 m
- Höchster Punkt
- 2.137 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 140 bpm
- Kalorien
- 364 kcal
- Wetter
- 🌧️ 15…17 °C Regen · Wind 8 km/h · Niederschlag 7,6 mm
Höhenprofil
2000 m2050 m2100 m2150 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 21 training load
- Body Battery
- -2 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 43 min Wert 70 · mittel
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 79 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4