🥾 Randonnée · 31 mai 2024, 18:49
Local hike for a change
- Distance
- 3,0 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 192 m
- Descente
- 164 m
- Point culminant
- 2 137 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 6,5 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 364 kcal
- Météo
- 🌧️ 15…17 °C pluie · vent 8 km/h · précip. 7,6 mm
Profil altimétrique
2000 m2050 m2100 m2150 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 21 training load
- Body Battery
- -2 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 43 min score 70 · moyen
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 79 → 9 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4