🥾 Wanderung · 10. Juli 2024, 17:29
Lasso Vey
- Distanz
- 8,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 40 min
- Höhenmeter
- 430 m
- Abfahrt
- 418 m
- Höchster Punkt
- 1.762 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 674 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…21 °C überwiegend klar · Wind 4 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
1400 m1600 m1800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 31 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 14 min Wert 59 · schlecht
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 70 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4