🥾 Wędrówka · 10 lipca 2024, 17:29
Lasso Vey
- Dystans
- 8,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 40 min
- Przewyższenie
- 430 m
- Zjazd
- 418 m
- Najwyżej
- 1762 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 8,5 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Kalorie
- 674 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 18…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 4 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1400 m1600 m1800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 31 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 14 min wynik 59 · słaby
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 70 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4