🥾 Senderismo · 10 de julio de 2024, 17:29
Lasso Vey
- Distancia
- 8,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 40 min
- Desnivel positivo
- 430 m
- Descenso
- 418 m
- Punto más alto
- 1762 m
- Velocidad media
- 5,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,5 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorías
- 674 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…21 °C mayormente despejado · viento 4 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
1400 m1600 m1800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 31 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 14 min puntuación 59 · malo
- VFC
- 72 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 70 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4