🥾 Caminhada · 10 de julho de 2024, 17:29
Lasso Vey
- Distância
- 8,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 40 min
- Ganho de elevação
- 430 m
- Descida
- 418 m
- Ponto mais alto
- 1.762 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 8,5 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorias
- 674 kcal
- Tempo
- 🌤️ 18…21 °C quase limpo · vento 4 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 31 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 14 min pontuação 59 · fraco
- VFC
- 72 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 70 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4