🚵 MTB · 19. Juli 2024, 15:08
🏆 hunter mode —-> Veysonnaz last proper run :)
Meine letzte Fahrt der Saison in Veysonnaz, heute Nachmittag. Der Weg schlängelt sich durch grüne Wiesen, mit schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund. Ein Abfahrt durch Chemin de la Zaurette und Chemin des Zeffeuges, unter Nutzung mehrerer Lifte, über eine Distanz von zwanzig Kilometern und einem Höhenunterschied von fast 2500 Metern. Ich passierte die Orte Clèbes, Thyon, Les Collons und Les Mayens de Sion.
- Distanz
- 19,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 178 m
- Abfahrt
- 2.483 m
- Bahnen/Transport
- +2.347 m
- Höchster Punkt
- 2.151 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 59,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Ø Leistung
- 87 W
- Kalorien
- 708 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…25 °C bedeckt · Wind 12 km/h
Höhenprofil
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+774 m15:11–15:25Veysonnaz → Thyon
- Bahn / Gondel+786 m15:41–15:56Veysonnaz → Thyon
- Bahn / Gondel+787 m16:05–16:19Veysonnaz → Thyon
Trails· 2
- –Chemin de la Zaurette317 m
- –Chemin des Zeffeuges299 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 2,2 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 79 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 21 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 88 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Lazurek