🚵 BTT · 19 de julho de 2024, 15:08
🏆 hunter mode —-> Veysonnaz last proper run :)
A minha última volta da época em Veysonnaz, esta tarde. O trilho serpenteia por prados verdes, com picos nevados ao fundo. Uma descida pelo Chemin de la Zaurette e Chemin des Zeffeuges, utilizando vários telecabines, cobrindo uma distância de vinte quilómetros e um desnível de quase 2500 metros. Passei pelas aldeias de Clèbes, Thyon, Les Collons e Les Mayens de Sion.
- Distância
- 19,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 06 min
- Ganho de elevação
- 178 m
- Descida
- 2.483 m
- Teleféricos/transporte
- +2.347 m
- Ponto mais alto
- 2.151 m
- Velocidade média
- 17,8 km/h
- Velocidade máx.
- 59,5 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 87 W
- Calorias
- 708 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…25 °C encoberto · vento 12 km/h
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+774 m15:11–15:25Veysonnaz → Thyon
- Teleférico / telecabine+786 m15:41–15:56Veysonnaz → Thyon
- Teleférico / telecabine+787 m16:05–16:19Veysonnaz → Thyon
Trilhos· 2
- –Chemin de la Zaurette317 m
- –Chemin des Zeffeuges299 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,2 Velocidade
- Carga de treino
- 79 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 21 min pontuação 69 · razoável
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 1
🚲 Lazurek